При покупке абонемента - бесплатно
внутреннее спокойствие и стрессоустойчивость.
Потребность поддержать здоровье или постоянно развивать свои способности и силы- вы найдёте в йоге .
MIND BODY / движение для здоровья
ХАТХА-Йога
Йога помогает сделать тело здоровым, сильным, наполненным энергией и живыми чувствами. Ум становится ясным, спокойным и уравновешенным. Практикуя йогу, вы легче будете находить баланс в разных сферах жизни. Вам станет проще выбирать между работой и отдыхом, домом и офисом, партнёрством и индивидуальностью.
Йога — универсальная система, с помощью которой можно полноценно реализовать свой физический и ментальный потенциал, поддерживать баланс в жизни и прикоснуться к природе своей души.
Наша практика подходит людям любого возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлом зале. Позитивная энергетика преподавателей и индивидуальный подход не оставят вас равнодушными!
Что вам подарит регулярная практика
- Снимет стресс и дает умиротворение. Замедлит процессы старения
- Повысит гибкость тела и подарит красивую, правильную осанку
- Расширит сознание и позволит с новой точки зрения посмотреть на жизненные ситуации
- Улучшит обмен веществ и запустит эффективную работу всего организма
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести физическое здоровье и гармонию с собой
наш мастер
Сама по себе йога — это только инструмент. И, как любой инструмент, требует грамотного применения. А в этом вам помогут наши мастера.
Проходил обучение в Tapovan Dham Dhyan Himalaya. по направлениям йога Асаны, Пранаямы и Медитация.
Является сертифицированным инструктором по хатха-йоге.
Можно утверждать, что йога для Максима - это образ жизни.
Он способен увлечь йогой каждого, даже тех, кто никогда ее не практиковал. Если Вы хотели не только научиться выполнять йога асаны, но и проникнуться философией йоги, Максим Вам точно в этом поможет.
А еще Максим - КМС по шахматам. Помимо практики йоги, преподает шахматы более 4-х лет. Образованный и начитанный молодой человек.
Проводит консультации по питанию и здоровому образу жизни.
Запишитесь на пробное занятие
м. Китай-город (выход 5), далее прямо, пешком по ул. Маросейка, примерно 600 метров, проходите Белорусское посольство, поворот налево на Армянский пер. и справа первый шлагбаум, вам туда, прямо шагов 20 и первая дверь слева, 3 этаж
