Практики на которых можно перезагрузиться, подумать и помечтать, погрузиться в глубины своей души, найти новые направления и пути, а также достичь внутренней гармонии.
Mind Body
600р.
движение для здоровья
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами
Благодарим вас за доверие
Основные принципы направления body & mind – это концентрация, контроль, правильная синхронизация дыхания и движений, осознанность, выравнивание осанки, освобождение от стресса и правильное расслабление.
Основные принципы направления body & mind – это концентрация, контроль, правильная синхронизация дыхания и движений, осознанность, выравнивание осанки, освобождение от стресса и правильное расслабление
Врач, психолог и тренер. Опыт преподавания оздоровительных и трансформационных программ – более 15 лет. Организатор Центра оздоровления и развития "Энергия баланса". Сертифицированный преподаватель по йоге, опыт работы более 10 лет. ПравИльный мастер. Сертифицированный преподаватель по йоге и бизнес тренер. Ведущий оздоровительных и трансформационных тренингов более 15 лет; Организатор Московского правИльного клуб; Член ассоциации холистической психологии и психотерапии; По образованию я врач, психолог и тренер. С детства я искал «золотой ключик», который поможет каждому быть здоровым, счастливым и максимально реализовать свой потенциал. Искал в традиционной и нетрадиционной медицине, в религиях и эзотерике, в различных авторских системах и психологии. После многих лет поиска и экспериментов с самим собой и опыта проведения тренингов, индивидуальных сессий, телесных практик и преподавания йоги, эти ключики раскрыли себя и оказались очень простыми - дыхание, осознанность и движение.
ЙОГА
Я - современный преподаватель Йоги. Всю жизнь я занималась спортом , как любитель и профессионал, но это добавило жёсткости телу и я стала искать что-то новое ..... Так в моей жизни появилась самая большая любовь - Йога.
Я практикую с 2010г. Путь поиска своего учителя и любимого направления - бесконечен и не окончен по сей день. В 2017г. получила сертификат Инструктора по Хатха-йоге (YTTC 200), состою в реестре Федерации Йоги России. Закончила курс Аэро-йоги, имею сертификат преподавателя, по классической системе «Unnata Teacher Trainer” Мишель Дортиньяк.
Я регулярный участник мастер-классов, семинаров и Йога-конференций, училась у таких мастеров, как: Бал Мукунд Синдх, Сергей Боднарук, Артисевич Светлана, Ольга Полушина и другие преподаватели.
Увлекаюсь нутрициологией, познакомлю вас с методикой перехода на другой тип питания - «живая растительная кухня», а также с арома-терапией.
Креативно подхожу к организации занятий. Моя цель - делиться знаниями , чтобы ученики познакомились и полюбили Йогу.
ЙОГА
Максим преподает йогу более 10 лет. Начал свое знакомство с йогой еще в 15 лет. Проходил обучение в Tapovan Dham Dhyan Himalaya. по направлениям йога Асаны, Пранаямы и Медитация.
Является сертифицированным инструктором по хатха-йоге.
Можно утверждать, что йога для Максима - это образ жизни. Он способен увлечь йогой каждого, даже тех, кто никогда ее не практиковал. Если Вы хотели не только научиться выполнять йога асаны, но и проникнуться философией йоги, Максим Вам точно в этом поможет.
А еще Максим - КМС по шахматам. Помимо практики йоги, преподает шахматы более 4-х лет. Образованный и начитанный молодой человек.
Проводит консультации по питанию и здоровому образу жизни.
ТРЕНАЖЕР ПРАВИЛО
С 2013 г. по 2014 г. прохождение курсов обучения и практики классического массажа, баночного, медового, спортивного, восстановительного, ударно-динамического. Москва, Казань, Санкт-Петербург, Самара. С 2014 г. по 2016 г. - курсы мануальной терапии, кинезиологии, работа с применением спортивных и медицинских тренажеров, массажеров. Самара, Тольятти. 2016 г.- 2020 г. - курсы висцеральной терапии, работа с костями, суставами (костоправие), работа с головой, шеей, лицом (глубинный массаж лица), основы тайского массажа, мнуши и другие.
Профессионально занимаюсь лечением и помощью людям А именно: комплексным оздоровлением организма; правкой костей всего тела; позвонков (шея, грудной, пояснично-крестцовый отделы); суставов; мышечных структур тела и т.д. Работаю с психикой и энергетикой Активизирую жизненный поток. Использую техники: мануальной, остеопатической, костоправной терапии и многие другие. Также применяю инструменты, такие как: гвоздестояние, тренажёр правило. Различные ударно-динамические массажеры и другие.
Опыт профессиональной работы с 2013 года. За годы работы с людьми, получил огромное количество положительных отзывов. вытяну ваши позвонки, суставы, связки, фасции (с помощью тренажера правило плавными техниками) поправлю позвонки и суставы всего тела разными техниками воздействия (поясница, грудной отдел, шея); получите комплексный тонизирующий и улучшающий кровообращение массаж всего тела (проминания, продавливания); омолаживающий глубинный массаж лица и головы.
ЦИГУН
Сертифицированный инструктор, успешно окончила программу инструкторов в Международной Академии Хуньюань Тайцзи «Облачный мост» Владимира Сидорова, Россия, Москва 2019г.
Постоянно продолжает повышать свою квалификацию, посещая различные мастер классы и семинары от ведущих учителей.
Ведет групповые и индивидуальные занятия.
EASY BALL
Медицинский реабилитолог. Специалист по классическому и восточному массажу. Инструктор по лечебной физической культуре: механотерапии, йоге, дыхательным практикам. Автор собственных восстановительных методик.
Мастер Рэй-ки, вторая степень инициации.
Спортивный тренер. Участник марафонских и полумарафонских забегов г. Москвы. Рекордсмен Европы и России в весовой категории до 80 кг по приседаниям - 2014 приседаний.